Yoga på Vesterbro

Hos Yoga på Vesterbro ønsker vi, at yoga skal være for alle. Vi bestræber os på at møde vores elever, der hvor de er og derfor tager vi højst 22 ind på vores hold. Vores undervisere formidler yogaen på en autentisk og personlig måde, så der er rum for fordybelse og udvikling af den enkeltes praksis. Vi tilbyder en række stilarter, så du både kan blive udfordret på muskelstyrkende, flowbaserede hold eller finde ro og fornyet energi på de mere meditative yinbaserede hold.

Info om tilmelding

Forår 2017

WORKSHOP 

Restorativ yoga
Forårsworkshop

Søndag d. 30. april kl. 9.30-12.00

Denne workshop er en invitation til at overgive dig til fredfyldt stilhed og bringe kroppen og sindet ned i tempo med omsorg og tålmodighed. Stillingerne er blide og terapeutiske, så alle kan være med.

Læs mere her

Sommerretreat på Samsø

26. – 30. juli 2017

Samsø agerer smuk kulisse, når vi drager ud i sommerlandet på vores årlige yogaretreat på Samsø.

Vi skal bo på Mellemrummet, som ligger i rolige og naturskønne omgivelser i gåafstand til vandet. Der serveres desuden lækker, lokal og vegetarisk mad.

Programmet er en blanding af hatha og yin yoga samt mindfulness, stilhed og meditation. Vi glæder os til at have masser af tid til fordybelse og nærvær.

Der er early bird rabat, hvis du booker senest 1. maj.

Læs mere og book din plads her.

Abonner på vores nyhedsbrev

Forår 2017

EVENT 

Mantra & meditation

Søndag d. 14. maj kl. 19.00-20.30

Yoga på Vesterbro inviterer til en aften med Mantra & meditation i selskab med Line Bangsbo. Eventet er donationsbaseret, og alle donationer går ubeskåret til DIGNITY. Vi skal synge enkle mantraer på smukke melodier og meditere mellem sangene.

Læs mere her

Forår 2017

WORKSHOP 

YIN TREAT
med massage

Søndag d. 21. maj kl. 11.00-13.30

Til YIN TREAT med massage vil du blive ført ind i den stille og meditative praksis med yin yoga, mens du modtager supplerende stræk og massage af tre uddannede massører. Forkæl dig selv eller en, du holder af.

Læs mere her