Yoga på Vesterbro

Hos Yoga på Vesterbro ønsker vi, at yoga skal være for alle. Vi bestræber os på at møde vores elever, der hvor de er og derfor tager vi højst 22 ind på vores hold. Vores undervisere formidler yogaen på en autentisk og personlig måde, så der er rum for fordybelse og udvikling af den enkeltes praksis.

Vi tilbyder en række stilarter, så du både kan blive udfordret på muskelstyrkende, flowbaserede hold eller finde ro og fornyet energi på de mere meditative yinbaserede hold.

Info om tilmelding

Sommer 2016

WORKSHOP 

Ned i tempo

Søndag d. 24. juli. 2016 kl. 11.00-13.30
Til denne workshop trækker vi sanserne tilbage til kroppen og skaber et rum for dyb tilstedeværelse og afspænding. Vi arbejder med blide stillinger, længere stræk, åndedrætsteknikker og meditation.
Læs mere her

Sommertilbud

I år holder studiet åbent hele sommeren og der er tilbud på vores klippekort, så du kan træne 10 gange for 400 kr. Det giver både nye og gamle elever mulighed for at fordybe sig lidt ekstra i sin praksis i ferien. Klippekortet kan bruges helt ind til slutningen af august.
God sommer!

Køb her

Abonner på vores nyhedsbrev

Sommer 2016

WORKSHOP 

Strong body – Soft mind

Søndag d. 21. august kl. 10.00-13.00
Formålet med denne workshop er at udforske modsætningerne Yang og Yin, så du kan opleve en dybere fornemmelse for balance. Den første del af workshoppen vil være yangbaseret yoga, som er kreativ, legende og dynamisk. Den anden del er yinbaseret yoga, hvor vi arbejder mere meditativt og med kroppens bindevæv.
Læs mere her

Efterår 2016

KURSUS 

Åbent flow med Birgitte

Start 25. august 2016, torsdage 8.00-9.30
På dette forløb lærer du at mærke kroppen mere tydeligt og lade yogastillingerne folde sig ud derfra. En meditativ og sanselig praksis der tager dig dybt ind i dig selv og inviterer dig til at undersøge det din krop kalder på lige nu.
Læs mere her