Yoga på Vesterbro

Hos Yoga på Vesterbro ønsker vi, at yoga skal være for alle. Vi bestræber os på at møde vores elever, der hvor de er og derfor tager vi højst 22 ind på vores hold. Vores undervisere formidler yogaen på en autentisk og personlig måde, så der er rum for fordybelse og udvikling af den enkeltes praksis. Vi tilbyder en række stilarter, så du både kan blive udfordret på muskelstyrkende, flowbaserede hold eller finde ro og fornyet energi på de mere meditative yinbaserede hold.

Info om tilmelding

Vinter 2016

WORKSHOP 

Restorativ yoga workshop

Søndag d. 19. februar kl. 12.30-15.00

Restorativ yoga er en terapeutisk yogaform, hvor værdien ligger i at finde ro og hvile. Den dybe afspænding skaber balance i nervesystemet, hvilket er med til at give bedre søvn, styrket immunforsvar, lavere blodtryk og mere energi.

Læs mere her

NYT VEDRØRENDE GEBYR

Vi er ved at være rigtig mange mennesker, der bruger studiet og det er vi glade og taknemmelige for. Det betyder også, at der er fyldte hold og ventelister. Derfor vil vi gerne skabe en god kultur, når det kommer til at huske at afmelde sig hold, hvis man ikke har mulighed for at komme. Vi vil fra mandag d. 6. februar indføre et gebyr på 25 kr., hvis man ikke afmelder sig senest tre timer før holdstart.

Intentionen er, at vi ikke står med tomme pladser og kan give dem videre til dem, der gerne vil benytte sig af pladsen.

Abonner på vores nyhedsbrev

Forår 2016

WORKSHOP 

Yin yoga med massage

Søndag d. 19. marts kl. 12.30-15.00

På denne workshop vil du blive guidet ind i den stille og blide yogaform, mens du modtager massage og supplerende stræk af tre uddannede massører. Ren forkælelse til dig selv eller en, du holder af.

Læs mere her

Vinter 2016

WORKSHOP 

Yin yoga med akupunktur

Ny dato kommer snarest

Vi vil på denne tre timers yin yoga workshop arbejde med at styrke vores indre livsenergi, som vi særligt her i de kolde vintermåneder skal passe ekstra godt på. Der indgår en akupunkturbehandling i workshoppen.

Læs mere her