Yoga på Vesterbro

Hos Yoga på Vesterbro ønsker vi, at yoga skal være for alle. Vi bestræber os på at møde vores elever, der hvor de er og derfor tager vi højst 22 ind på vores hold. Vores undervisere formidler yogaen på en autentisk og personlig måde, så der er rum for fordybelse og udvikling af den enkeltes praksis. Vi tilbyder en række stilarter, så du både kan blive udfordret på muskelstyrkende, flowbaserede hold eller finde ro og fornyet energi på de mere meditative yinbaserede hold.

Info om tilmelding

Vinter 2016

WORKSHOP 

Stilhedsdag

Søndag d. 22. januar kl. 10.00-16.00

Årets første workshop byder på stilhed og fordybelse med yoga, meditation og mindfulness. Giv dig selv en pause efter den sociale juletid og gå det nye år i møde med fornyet ro, nærvær og opmærksomhed.

Læs mere her

MAROKKO RETREAT

Tag forskud på sommeren, når vi i april drager til Marokko for at fokusere på vores praksis langt fra hverdagens gøremål og ‘to do’-lister. Et retreat designet til at fordybe din yoga- og meditationspraksis omgivet af en fantastisk kulisse på toppen af en bakke med udsigt ud over Essaouiras olivenlunde.

Der er early bird rabat, hvis du booker senest 15. januar

Abonner på vores nyhedsbrev

Vinter 2016

WORKSHOP 

Yin yoga med akupunktur

Søndag d. 29. januar kl. 12.00-15.00

Vi vil på denne tre timers yin yoga workshop arbejde med at styrke vores indre livsenergi, som vi særligt her i de kolde vintermåneder skal passe ekstra godt på. Der indgår en akupunkturbehandling i workshoppen.

Læs mere her

Vinter 2016

WORKSHOP 

Yin yoga med massage

Søndag d. 12. februar kl. 12.30-15.00

På denne workshop vil du blive guidet ind i den stille og blide yogaform, mens du modtager massage og supplerende stræk af tre uddannede massører. Ren forkælelse til dig selv eller en, du holder af.

Læs mere her