Yoga på Vesterbro

Hos Yoga på Vesterbro ønsker vi, at yoga skal være for alle. Vi bestræber os på at møde vores elever, der hvor de er og derfor tager vi højst 22 ind på vores hold. Vores undervisere formidler yogaen på en autentisk og personlig måde, så der er rum for fordybelse og udvikling af den enkeltes praksis. Vi tilbyder en række stilarter, så du både kan blive udfordret på muskelstyrkende, flowbaserede hold eller finde ro og fornyet energi på de mere meditative yinbaserede hold.

Info om tilmelding

Vinter 2017

MEDITATIONSWORKSHOP 

Vågen & afslappet

Lørdag d. 16. december kl. 14.30-17.00

Vi vil bruge denne eftermiddag i december på at få skabt en forunderlig meditativ tilstand af at være både vågen og afslappet. Ved at være mere tilstede i øjeblikket med accept, tilladelse og en fornemmelse af at kunne give slip, kan vi opleve vågenhed og klarhed.

Læs mere her

YOGA UNDER JULETRÆET

Giv en gave som giver ro og overskud ind i det nye år.

Til og med den 24. december giver vi 30% rabat på gavekort til klippekort med 5 eller 10 klip.

5 klip: 350,- kr.
10 klip: 630,- kr.

Køb gavekortene her.

Du kan desuden købe et YIN KIT i studiet bestående af Korkblok, Lille massagebold, træningsbold og et gavekort til en introtime til Yoga Vesterbro for 300,- kr. (værdi 420 kr). Køb Yin kits i forbindelse med vores klasser.

Abonner på vores nyhedsbrev

Vinter 2017

NYTÅRSWORKSHOP 

Happy New (Yin) Year

Søndag d. 31. december kl. 10.00-12.30

En nytårsworkshop på den sidste dag i året, hvor vi tager os tid til at fejre det forgange år og sætte personlige intentioner for det nye. Formiddagen byder på blide, frigørende bevægelser, meditativ yin yoga – og en nytårsmedtiation, hvor vi hver især sætter vores intention for det nye år.

Læs mere her

Vinter 2017

FORLØB

Gravidyoga

Start d. 5. januar kl. 15.00-16.30

Gravidyoga øger dit fysiske og mentale overskud og forbereder dig til fødslen. Gennem yoga flows, åndedrætstræning og meditation opbygger vi styrke, mentalt fokus og øget kropsbevidsthed. Formålet er, at skabe fundament for en god graviditet og en positiv fødselsoplevelse, hvor du kan stole på din krop og mærke, hvad der er rigtigt for dig og dit barn.

Læs mere her