Amalie Juul Aagren

 

Amalie skaber rum for en kraftfuld og nærværende yogatime, hvor styrke, stabilitet og bevægelse smelter sammen.

Undervisningen tager afsæt i min faglig som fysioterapeut og forståelse af kroppen kombineret med en dyb respekt for den enkelte både fysisk og mentalt. Hun bruger sin erfaring fra yoga, pilates og funktionel træning hvor jeg arbejder med kontrollerede flows, styrkende sekvenser og bevidst åndedræt. Timen udfordrer dig, opbygger styrke indefra og giver dig samtidig ro og kropslig forankring.

Hendes timer er for dig, der ønsker at blive stærkere, mere smidig og mere bevidst i din bevægelse uanset dit niveau.

Her er der plads til at mærke kroppen, udvikle dig og møde dig selv præcis der, hvor du er.