Community day
❖
søndag d. 27. oktober
Community day
free event for all members
D. 27. Oktober kl. 10.00-18.00
I løbet af dagen tilbyder vi 4 forskellige sessioner, hvor vores undervisere er gået sammen for at facilitere sessionerne.
Alle sessioner er gratis for aktive medlemmer, og for at der er plads til så mange som muligt, beder vi om at du kun booker én plads på én udvalgt session på dagen.
Prisen er 150 kr. for ikke medlemmer.
Der er sat en time af efter hver session, hvor det er muligt at blive og hygge med os og der bliver serveret lidt snacks og drikkelse.
Herunder kan I læse mere om indholdet.
Vi glæder os til at dele en dag med jer.
Kirtan, voiceactivation & breath kl. 10.00-11.00.
Med Fie Lindholm, Cecilie Svensson og Louise Soléy.
– Til denne session vil du blive inviteret til at undersøge stemmens vibrationer støttet af åndedrættet.
En time med stemme & åndedrætsøvelser, hvor vi samles i en fælles kirtan session.
Sessionen er for alle uanset erfaring.
Du er velkommen til at blive i studiet efter sessionen fra kl. 11.00-12.00, hvor vi serverer te & snacks.
Dreamscape, meditation & sound journeying at 12.00-13.00.
With Louise Grønbeck, Rosangela Acosta, JaKenna Gilbert
This session will be in English
-For this session you will be invited to go into a dream state with guided meditation and sound journey.
An hour of deep rest, sound and nervous system regulation.
The session is a safe space and available for everyone regardless of experience.
You are welcome to stay in the studio after the session from 13.00-14.00, where we will serve tea & snacks.
Deep rest, nada & hands on kl. 14.00-15.00.
Med Anne Strandfelt, Elisabeth Friis & Signe Mannov
-Til denne session vil du blive inviteret til dyb hvile og restitution.
En time med hvilepraksisser, nada og tryk på punkter i kroppen som understøtter et reguleret nervesystem.
Sessionen er for alle uanset erfaring.
Du er velkommen til at blive i studiet efter sessionen fra kl. 15.00-16.00, hvor vi serverer te & snacks.
Flow, move & breath kl. 16.00-17.00.
Med Sandra Heavey, Stine Lethan & Siri Johanne Hagen.
-Til denne session vil du blive inviteret ind i et legende og kreativt flow. Her vil vi sammenskabe den høje energi der kan opstå når vi bevæger os i forening.
Sessionen er for alle uanset erfaring.
Du er velkommen til at blive i studiet efter sessionen fra kl. 17.00-18.00, hvor vi serverer te & snacks.
DATO : 27. oktober
TIDSPUNKT : 10:00-18:00
PRIS : 150 kr. / Gratis for medlemmer
UNDERVISER : YV teachers
