---

sverige retreat / 24.-27. juni 2021

med Louise Grønbeck

 

Yoga.

Stilhed.

Meditation.

Transformation.

Offline.

 

---

---

 programmet :

 

Vores program veksler mellem hatha yoga, yin yoga og mindfulness. Hatha yoga vil udgøre vores morgenprakis med det formål at skabe vitalitet og energi. Yin yoga er en meditativ og fordybende yogastilart, hvor vi fokuserer mere på oplevelsen fremfor formen. Den er rettet mod bindevævet i kroppen, som strækkes og smidiggøres for at slippe gamle spændinger og affaldsstoffer.

En hel dag er dedikeret til meditativ fordybelse i stilhed. Når vi er stille kan vi opleve og opdage vores krop og sanser med større intensitet. Stilheden vil også gøre det tydeligere, hvad der trækker os væk fra nuet, og vi vil med opmærksomhed og bevidsthed kunne arbejde med disse udfordringer.

Undervisningen faciliteres af Louise Grønbeck

 

 

---

---

 

PRISER :

 

• Enkeltværelse : Kr. 6.900,-

• Dobbeltværelse : Kr. 5.900,- 

• 3-mandsværelse : Kr. 5.300,- 

 

---

 

EARLYBIRD:

 

Tilmeld dig inden 1. maj og spar 400 kr på ovenstående priser.

 

---

 

DEPOSITUM:

 

2.500 kr. betales ved tilmelding og refunderes ikke.

 

---

 

TILMELDING OG SPØRGSMÅL :

Send en mail til kontakt@yogavesterbro.dk og skriv om du ønsker enkelt-, dobbelt-, eller trepersonersværelse.

Hvis vi ikke kender dig allerede, så send endvidere en mail til os på kontakt@yogavesterbro.dk og skriv lidt om din erfaring med yoga og mindfulness samt eventuelle skader.

Ved spørsmål skriv til kontakt@yogavesterbro.dk

---