Louise Grønbeck
Louise er en passioneret yoga & meditationslærer med undervisningserfaring siden 2010.
Louise er indehaver af Yoga Vesterbro, som hun åbnede i 2013. Hun administrerer og underviser i yoga studiet til dagligt.
Hun tog sin første uddannelse i 2010 i Indien ved Yogalife (RYT500hr.) i Hatha yoga. Hun er derudover uddannet indenfor Yin yoga, Yoga Nidra, Somatics, Breathwork og Traume terapi. Hun har læst anatomi og fysiologi, og har særligt specialiseret sig indenfor Yin yoga og den meditative praksis.
Hun har udviklet Yin & meditations uddannelsen, en meditativ og terapeutisk praksis.
I Louise´s timer vil du opleve at undervisningen snarere guider dig end dikterer hvad du skal gøre. Louise var en af de første der underviste i yin yoga i Danmark og denne yogaform er netop mere dogmefri og minimalistisk end de mere dynamiske yogaformer, og kan derfor give plads til elevens egne processer og væren.
Hun synes undervisningen giver aller mest mening når hun kan se at eleverne oplever en yogatime som et rum der ikke er præget af præstation, tempo og mål. Disse ting er ikke problematiske i sig selv, men de fylder meget i manges hverdag og bevidsthed – og i samfundet generelt. Derfor er der også brug for tidspunkter og rum hvor man lægger dem fra sig og bare er, ikke gør.
Louises ugentlige klasser:
Mandage kl. 10-11.30
Onsdage kl. 16.30-18.00
