Mantra & Meditation Søndag d. 14. maj kl. 19.00-20.30

Yoga på Vesterbro inviterer til en aften med Mantra & Meditation i selskab med Line Bangsbo.
Eventet er donationsbaseret, og alle donationer går ubeskåret til DIGNITY, som Yoga på Vesterbro har samarbejdet med i flere sammenhænge for at skabe opmærksomhed omkring deres arbejde med rehabilitering af torturofre.
Læs mere om DIGNITY på deres hjemmeside: dignityinstitute.dk

På denne aften veksler vi mellem lyd og stilhed. Vi synger enkle mantraer på smukke melodier, og mediterer i stilheden mellem sangene. Mantra betyder beskyttelse af sindet, og når vi praktiserer at synge mantraer, er vores tanker opslugt af det at synge sammen i nuet. Kirtan eller bhajan, som det også kaldes, er en glædesfyldt praksis, der minder os om, at der skal være glæde og hengivelse i en spirituel praksis.

Traditionen med at synge og bede kaldes Bhakti yoga, betyder direkte oversat hengivelsens yoga, og vi synger for at praktisere at hengive os til sangen og til øjeblikket. Kirtan er en meditation i bevægelse, vi flyder med sangen der hvor den tager os hen, og rummet vi skaber er fælles.

Alles stemmer er velkomne, uanset om man er trænet sanger eller ej, uanset om det lyder skønt eller ej. Til en kirtan handler det om at skabe et fælles rum, hvor alle deltager og er medskabere af det lydunivers, vi befinder os i. Aftenen igennem vil vi også sidde i stilhed eller kortvarende guidede meditationer.

Du behøver ikke at tilmelde dig på forhånd, men blot dukke op.

Vi glæder os til at synge med jer i en god sags tjeneste ♥