❖
Nytårs special
NYTÅRS SPECIAL
med Cecilie Sofia Svensson
Mandag d. 30. december kl. 12.00-14.15
Nytårs-special med Cecilie Sofie Svensson.
Afslutningen af året som er gået og begyndelsen på et nyt der kommer, er en oplagt mulighed for reflektere både over det forgangne og det som er i vente.
I denne udvidede Nytårs-special-klasse, inviteres du til, hvad end året har budt, at lade 2024 lande i dig, og så tager vi tiden til at sætte nye og frugtbare intentioner for det kommende år.
Klassen vil byde på en dynamisk men groundende praksis og en blid restorativ del med fokus på bløde hjerteåbnende bagoverbøjninger, som hhv lader os runde året af fra et roligt og landet sted og gå 2025 i møde med et åbent hjerte.
Medbring gerne en notesbog og noget at skrive med.
Afslutningsvis skåler vi med hinanden i alkoholfri champagne og ønsker hinanden en god start på et forhåbentlig smukt og inspirerende nyt år.
DIN UNDERVISER / CECILIE SOFIE SVENSSON:
Cecilie har praktiseret yoga og meditation i mere end 20 år, og undervist de sidste 7 år. Hun er uddannet gravidyogalærer, men har en række andre yogauddannelser bag sig herunder yinmind, yin yoga, hatha, vinyasa og restorativ yoga. Hendes undervisning forener det stærke og det bløde, det styrkende og det smeltende og trækker erfaring fra yogaens forskellige grene, dog altid med det accepterende og selvkærlige blik som en underliggende intention.
Tilmelding
Dato & tid: D. 30.december kl. 12.00-14.15
Pris: 350 kr. / 280 kr. for medlemmer
