Sandra Heavey

For Sandra er yoga en vej til fysisk og mental sundhed. Hun har praktiseret yoga siden år 2000 og undervist i Yoga Vesterbro siden 2011. I 2007 startede hun på Hamsa yoga 1. uddannelse og har sideløbende deltaget i talrige workshops og retreats i Danmark, Italien og Indien.

Sandras undervisning har fokus på åndedræt og flow, hvor hele kroppen bliver arbejdet igennem for at blive stærk og smidig og med forhåbningen om, at give eleverne et mentalt pusterum fra hverdagen.