YIN TREAT & massage

 ❖

Yoga Vesterbro har tilbudt denne workshop siden 2010, hvor sammensmeltningen af Yin yoga & massage blev til.

Til Yin Treat & massage vil du blive ført ind i den stille og meditative praksis med yin yoga, mens du modtager healende hands on, massage og supplerende stræk fra uddannede massører.

Når vi integrerer hands on og massage med Yin Yoga, kan vi åbne kroppen mere fuldstændigt for at øge cirkulationen af ​​blod & chi-energi til vævene i kroppen, hvilket hjælper med at lindre ubehag, reducere eller eliminere smerter, gendanne bevægelse og forbedre den generelle sundhed.

Massagen og de supplerende stræk understøtter frigivelsen af affaldsstoffer oplagret i kroppen og giver mulighed for at bevæge sig dybere ind i stillingerne og give slip på det vi holder og bærer på i det daglige.

Massagen kan bestå af alt fra blid berøring, til massagegreb, alt efter hvad vores massører intuitivt fornemmer din krop har brug for.

Det er et trygt rum, som efterlader dig blød og forløst fra tunghed. Mentalt og fysisk.

Der er plads til max 15 deltagere og der vil altid være 3 massørere og 1 underviser på workshoppen, så der er god tid til den enkelte.

Der serveres te og snacks efter workshoppen.